基礎訓練

3ヶ月ぶりに仲間が集まった。

それだけの時間を感じさせない普通に当たり前な感じだった。オンラインやメールでのやり取りもあったからかもしれない。

しかし疲れた。

これは久しぶりの疲れだった。

 

- 瞬間瞬間の感情的体験を、

刻々と受け入れる時にのみ

私たちは、今ここに生きることができる -

ギタ・ベリンの名言という中のひとつだ。

確かに生きることそのものとも言える。

 

SPの集まりでは、無意識にいつも以上に

瞬間瞬間を感じとっているのだろう。

それがこの疲れかもしれない。

しかしこの基礎の訓練とも言うべき感じ受け入れることの繰り返しが必ずSPの働きにつながっていく。

基礎ができているかどうかで差ができる。

基礎訓練。なるほどなと、1人で納得している。