2021-02-15 何かを超えた気分。 夜に目が覚めてから寝つけなくなった。 「何がいけなかったのか」と、考え始めてることに気がついた。 寝つけない原因を探し始める。 これだ、こうしてまた自分を追い込み始めるんだ。とっかかりが見えた気がした。 寝つけないことが悪いことだと思ってるからだ。 寝れない時間を何かに使ってみよう。と Netflixで好きなドラマを観ることにした。 そうしたら、いつの間にか眠っていた。